ひとりでできるもん！　洋菓子・和菓子クッキング

１　魔法のゲーム　うた：山野さと子
２　チクタクみじたくソング　うた：いけないシスターズ
３　焼けたかどうだかチョコケーキ　うた：いけないシスターズ、クッキング、水沢舞
４　ラッキーボールのトリュフ　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
５　ドンナマドンナ　ナッツチョコ　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
６　ハート＆ハートビスケット　うた：いけないシスターズ
７　フワフワゼリーは白い雲　うた：いけないシスターズ
８　フレー！フレー！フルーツチョコ　うた：いけないシスターズ
９　リンゴのタンゴ　うた：いけないシスターズ
１０　アメリカンママのブラウニー　うた：いけないシスターズ
１１　クリクリ　クルミのオーナメント　うた：クッキング、いけないシスターズ
１２　魔法のラッピング　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、水沢舞、クッキング
１３　バター大さじ一杯で　うた：クッキング
１４　クリーム色のクリーム　うた：いけないシスターズ、クッキング
１５　ホットプレート・ヒットパレード　うた：いけないシスターズ、クッキング
１６　クレープのタネ・花のタネ　うた：クッキング
１７　クレープ・カウントダウン　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
１８　素敵な手料理　うた：クッキング、水沢舞、いけないシスターズ
１９　おすしケーキは花ざかり　うた：いけないシスターズ
２０　モチモチもち肌もち菓子　うた：クッキング、いけないシスターズ
２１　春夏秋冬あんこの日　うた：いけないシスターズ
２２　シブシブぬけたのシブぬけた　うた：クッキング、水沢舞、いけないシスターズ
２３　大さむ小さむの寒天小僧　うた：いけないシスターズ
２４　寒天とけたかピタゴラス　うた：クッキング、水沢舞、いけないシスターズ
２５　おとぎの国のプチケーキ　うた：いけないシスターズ
２６　アイマイミー・アイスクリーム　うた：いけないシスターズ
２７　フリフリ・アイスクリーム　うた：クッキング、いけないシスターズ
２８　モミモミクッキー　たねづくり　うた：いけないシスターズ
２９　キューピーさんのこんがりクッキー　うた：いけないシスターズ
３０　よろこびのシュトーレン！　うた：いけないシスターズ、クッキング
３１　あとかたづけ　うた：いけないシスターズ
３２　魔法のゲーム（インストゥルメンタル）

うた：山野さと子　クッキング／川久保潔　水沢舞／平田実音　いけないシスターズ／リボン：小林優子、ヘアー：篠原恵美、ソックス：安永沙都子
オジャ魔／野沢雅子　ヤジャ魔／深雪さなえ

1992年6月1日
コロムビア　COCC-10011

ひとりでできるもん！

１　ときめきランド　うた：水沢舞
（はじめての牛乳・クッキング編）
２　マイ・ピュア・ソーダ　うた：いけないシスターズ
３　天下無敵の包丁　うた：いけないシスターズ、クッキング、水沢舞
４　タン　タン　カンタン　野菜切り　うた：いけないシスターズ、クッキング
５　おさらいビデオソング　うた：いけないシスターズ
６　ブロッコリーばくだん　うた：クッキング、いけないシスターズ
７　電子レンジでチン解凍　うた：いけないシスターズ
８　ＡＢシーフードドリア　うた：いけないシスターズ、クッキング
９　とろんこクリームシチュー　うた：いけないシスターズ、クッキング
（はじめての世界のスナック・クッキング編）
１０　アメリカン・ドリーム　うた：いけないシスターズ
１１　コーン畑で　つかまえて　うた：いけないシスターズ
１２　４千年のおとぎ話　うた：いけないシスターズ
１３　似ていてニッコリ、メキシコ　うた：いけないシスターズ
１４　フィリング・フィーリング　うた：いけないシスターズ
１５　お鍋でシャバダバダ　うた：いけないシスターズ
１６　さくらのほっぺ　うた：いけないシスターズ
（はじめてのお豆腐・クッキング編）
１７　おとうふ　おとうふ水の中　うた：クッキング、いけないシスターズ
１８　Ｏｈ！　豆・変身物語　うた：いけないシスターズ、クッキング
１９　ショウガないほどみじん切り　うた：いけないシスターズ
２０　おや、まあ！　マーボー豆腐　うた：オジャ魔、ヤジャ魔、いけないシスターズ
２１　わあ、お・い・し・ソース！　うた：クッキング、いけないシスターズ
２２　ステキ！豆腐ステーキ　うた：いけないシスターズ、クッキング
２３　おとうふ七変化　うた：いけないシスターズ
２４　アブラカタブラ　あぶらあげ　うた：クッキング
２５　いきなり　おいなりさん　うた：いけないシスターズ
（はじめてのホットケーキ・クッキング編）
２６　なぜなぜ？どうして？　うた：いけないシスターズ
２７　スィート　キューピッド　うた：いけないシスターズ、水沢舞
２８　ホットな　なかよし３人組　1（ホットケーキ・バージョン）　うた：いけないシスターズ、水沢舞、クッキング
２９　シブシブぬけたのシブぬけた　うた：いけないシスターズ、水沢舞、クッキング
３０　ホットな　なかよし３人組　2（ドラヤキ・バージョン）　うた：いけないシスターズ、水沢舞、クッキング
３１　ホットな　なかよし３人組　3（オムレツケーキ・バージョン）　うた：いけないシスターズ、水沢舞、クッキング
３２　ホイップ・ステップ・ジャンプ　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
３３　早わざ　蒸しケーキ　うた：いけないシスターズ
３４　ホットな　なかよし３人組　4（ドーナッツ・バージョン）　うた：いけないシスターズ、水沢舞、クッキング
３５　RING! RING!　ドーナッツ！　うた：オジャ魔、ヤジャ魔、クッキング、水沢舞
３６　ホットケーキミックス・ママ　うた：いけないシスターズ
３７　ときめきランド（インストゥルメンタル）

うた　クッキング／川久保潔　いけないシスターズ／リボン：小林優子、ヘアー：篠原恵美、ソックス：安永沙都子
オジャ魔／野沢雅子　ヤジャ魔／深雪さなえ　水沢舞／平田実音

1992年8月1日
コロムビア　COCC-10129

ひとりでできるもん！

１　ときめきランド　うた：水沢舞
（粉から作るパン・クッキング編）
２　パン！パン！パン！　うた：いけないシスターズ、水沢舞
３　ヤッタネ！パンのタネ！　うた：いけないシスターズ、クッキング
４　パンパカ　パンパン！　うた：いけないシスターズ
５　ふくれっつらのお姫さま　うた：いけないシスターズ
６　ロックンレーズン　ロールパン　うた：クッキング、いけないシスターズ
７　彼と彼女のカレーパン　うた：いけないシスターズ、クッキング
（おいしい野菜・クッキング編）
８　カラフル・ベジタブル・ワンダフル　うた：いけないシスターズ、水沢舞
９　太陽のガスパチョ　うた：クッキング、いけないシスターズ
１０　クルリン・リボン　うた：いけないシスターズ
１１　ドレドレ・ドレッシング　うた：クッキング、いけないシスターズ
１２　夏だバンバン！　ナスバンバン　うた：クッキング、いけないシスターズ
１３　まいて舞ちゃん・ロールキャベツ　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
１４　ミラクル・ニンジンケーキ　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
（はじめての電子レンジ・クッキング編）
１５　ミラクル・レンジ・マジック　うた：クッキング、いけないシスターズ
１６　やきもち焼きリンゴ　うた：いけないシスターズ、クッキング
１７　ハートつつんで　うた：いけないシスターズ、水沢舞
１８　無敵のポテトコーンボール　うた：いけないシスターズ、クッキング
１９　カンタンタタタン　つけあわせ　うた：クッキング、いけないシスターズ
２０　ねえ　舞ちゃん　うた：オジャ魔、ヤジャ魔、水沢舞
（はじめてのフランス料理・クッキング編）
２１　ボンジュール！フランス料理　うた：いけないシスターズ、水沢舞
２２　ム！ム！ム！のつけあわせ　うた：いけないシスターズ
２３　ビシバシ・ビッシソワーズ　うた：いけないシスターズ
２４　ごめんね　うた：ヤジャ魔
２５　ステーキなつけあわせ　うた：クッキング
２６　レア・ミディアム・ウェルダン　うた：クッキング、いけないシスターズ
２７　マドモアゼルのテーブルマナー　うた：クッキング、いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔、水沢舞
２８　デザート・デザート　うた：いけないシスターズ
２９　BE MY FRIENDS　うた：クッキング、いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔、水沢舞
３０　ときめきランド（インストゥルメンタル）

うた　クッキング／川久保潔　いけないシスターズ／リボン：小林優子、ヘアー：篠原恵美、ソックス：安永沙都子
オジャ魔／野沢雅子　ヤジャ魔／深雪さなえ　水沢舞／平田実音

コロムビア
1992年12月1日　COCC-10512

ひとりでできるもん！　はじめてのカレークッキング・他

１　魔法のゲーム　うた：山野さと子
（はじめてのカレークッキング編）
２　ピリッカレー物語　うた：いけないシスターズ、クッキング
３　朝めし前のごはん炊き1　うた：クッキング
４　朝めし前のごはん炊き2　うた：クッキング
５　レッツ・ホーチョー・クッキング　うた：クッキング、いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
６　その笑顔おかわりしたい　うた：いけないシスターズ
７　あとかたづけ　うた：いけないシスターズ
（はじめてのメン・クッキング編）
８　魔法のプルルン・トマト　うた：いけないシスターズ、クッキング
９　シンクロナイズド・スパゲッティ　うた：いけないシスターズ、クッキング
１０　手うちうどん？手ぬきうどん　うた：クッキング、ヤジャ魔、いけないシスターズ、水沢舞
１１　冷やし中華はハリー・アップ　うた：いけないシスターズ、ヤジャ魔、クッキング、水沢舞
１２　メン類はみな兄弟　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
１３　いけないソング　うた：いけないシスターズ
（はじめてのバースディ・クッキング編）
１４　フワフワゼリーは白い雲　うた：いけないシスターズ
１５　うそっこ目玉焼き　うた：いけないシスターズ
１６　フリフリ・アイスクリーム　うた：クッキング、いけないシスターズ
１７　アイマイミー・アイスクリーム　うた：いけないシスターズ
１８　おすしケーキは花ざかり　うた：いけないシスターズ
１９　アッチッチ・マッチ　うた：いけないシスターズ
（はじめてのホットプレート・クッキング編）
２０　ホットプレート・ヒットパレード　うた：いけないシスターズ、クッキング
２１　クレープのタネ・花のタネ　うた：クッキング
２２　クレープ・カウントダウン　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２３　クリーム色のクリーム　うた：いけないシスターズ、クッキング
２４　バター大さじ一杯で　うた：クッキング
２５　おだしのロックンロール　うた：クッキング、いけないシスターズ
２６　お好みヤキヤキお好み焼き1　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２７　お好みヤキヤキお好み焼き2　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２８　エンディング（インストゥルメンタル）

クッキング（川久保潔）、水沢舞（平田実音）、いけないシスターズ（リボン：小林優子、ヘアー：篠原恵美、ソックス：安永沙都子）、オジャ魔（野沢雅子）、ヤジャ魔（深雪さなえ）

1991年9月21日
コロムビア　COCC-9053

ひとりでできるもん！　マカロニ・グラタン・ウエスタン

１　ときめきランド　うた：水沢舞
２　マカロニ・グラタン・ウエスタン　うた：クッキング、いけないシスターズ
３　ランラン・ラザーニア　うた：いけないシスターズ、水沢舞
４　アイ・マイ・ミートソース　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
５　パスタ・ファミリー　うた：クッキング、いけないシスターズ
６　ピザピザ円盤　うた：いけないシスターズ、水沢舞、水沢文
７　ワイ！ワイ！ハワイアンピザ　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
８　よくばりオニオングラタンスープ　うた：クッキング、水沢舞、いけないシスターズ
９　アイ・マイ・ミート・ボール　～スープバージョン～　うた：クッキング、いけないシスターズ
１０　ミネストローネ・つくろーね！　うた：クッキング、いけないシスターズ
１１　さといも・トントン下ごしらえ　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
１２　ウキウキ　焼きおにぎり　うた：いけないシスターズ
１３　おすまし　舞茸のすまし汁　うた：クッキング、いけないシスターズ
１４　なかよし親子どん　うた：いけないシスターズ、水沢舞
１５　ナイス！ナイス！オムライス　うた：いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔、水沢舞
１６　ピリカラ！カレーチャーハン　うた：クッキング、いけないシスターズ
１７　アツアツ！ごはんのおやき　うた：いけないシスターズ
１８　お茶づけ　チャ！チャ！チャ！　うた：クッキング
１９　タンとタタンと野菜ぞうすい　うた：いけないシスターズ
２０　チュラチュチュ　中華どん　うた：クッキング、いけないシスターズ
２１　祭りだ！どんぶり！　うた：クッキング、いけないシスターズ
２２　カリコリポリッ　とおつけもの　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
２３　すりこぎ　とろろ　うた：クッキング、いけないシスターズ
２４　魔法の乾物　うた：いけないシスターズ
２５　もうじき　ひじきの煮物　うた：クッキング、いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
２６　いります！いり豆腐　うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
２７　お豆でシャバダバダ　うた：いけないシスターズ
２８　華麗にカレイの煮つけ　うた：クッキング、いけないシスターズ
２９　キンキラきんぴらごぼう　うた：クッキング、いけないシスターズ
３０　ときめきランド（インストゥルメンタル）
伴奏：コロムビア・オーケストラ
うた：クッキング／川久保潔　いけないシスターズ／リボン：小林優子　ヘアー：篠原恵美　ソックス：安永沙都子　オジャ魔／野沢雅子　ヤジャ魔／深雪さなえ　水沢舞／平田実音　水沢文／松村泰一郎
1993年2月1日
コロムビア　COCC-10585