ひとりでできるもん！ はじめてのカレークッキング・他
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１ 魔法のゲーム うた：山野さと子
（はじめてのカレークッキング編）
２ ピリッカレー物語 うた：いけないシスターズ、クッキング
３ 朝めし前のごはん炊き1 うた：クッキング
４ 朝めし前のごはん炊き2 うた：クッキング
５ レッツ・ホーチョー・クッキング うた：クッキング、いけないシスターズ、オジャ魔、ヤジャ魔
６ その笑顔おかわりしたい うた：いけないシスターズ
７ あとかたづけ うた：いけないシスターズ
（はじめてのメン・クッキング編）
８ 魔法のプルルン・トマト うた：いけないシスターズ、クッキング
９ シンクロナイズド・スパゲッティ うた：いけないシスターズ、クッキング
１０ 手うちうどん？手ぬきうどん うた：クッキング、ヤジャ魔、いけないシスターズ、水沢舞
１１ 冷やし中華はハリー・アップ うた：いけないシスターズ、ヤジャ魔、クッキング、水沢舞
１２ メン類はみな兄弟 うた：クッキング、いけないシスターズ、水沢舞
１３ いけないソング うた：いけないシスターズ
（はじめてのバースディ・クッキング編）
１４ フワフワゼリーは白い雲 うた：いけないシスターズ
１５ うそっこ目玉焼き うた：いけないシスターズ
１６ フリフリ・アイスクリーム うた：クッキング、いけないシスターズ
１７ アイマイミー・アイスクリーム うた：いけないシスターズ
１８ おすしケーキは花ざかり うた：いけないシスターズ
１９ アッチッチ・マッチ うた：いけないシスターズ
（はじめてのホットプレート・クッキング編）
２０ ホットプレート・ヒットパレード うた：いけないシスターズ、クッキング
２１ クレープのタネ・花のタネ うた：クッキング
２２ クレープ・カウントダウン うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２３ クリーム色のクリーム うた：いけないシスターズ、クッキング
２４ バター大さじ一杯で うた：クッキング
２５ おだしのロックンロール うた：クッキング、いけないシスターズ
２６ お好みヤキヤキお好み焼き1 うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２７ お好みヤキヤキお好み焼き2 うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２８ エンディング（インストゥルメンタル）
クッキング（川久保潔）、水沢舞（平田実音）、いけないシスターズ（リボン：小林優子、ヘアー：篠原恵美、ソックス：安永沙都子）、オジャ魔（野沢雅子）、ヤジャ魔（深雪さなえ）
1991年9月21日
コロムビア COCC-9053
