ひとりでできるもん！　おいしいオイル／手作りうどん／かためてプルルン／夏のスタミナ・クッキング

１　ワクワクしてる！　うた：水沢舞
（おいしいオイル・クッキング）
２　おーい　オイルやーい！　うた：クッキング、いけないシスターズ
３　オイル・マジック　うた：水沢舞、いけないシスターズ
４　油でグッド！　うた：クッキング
５　くるくるマヨネーズ　うた：いけないシスターズ、クッキング、水沢舞
６　タマネギみじん切り　うた：いけないシスターズ
７　コロコロ　コロッケボール　うた：いけないシスターズ、クッキング
８　ネバネバ　イヤイヤ　うた：いけないシスターズ
（手作りうどん・クッキング）
９　ソーメンいっぽん　うどんのもと　うた：クッキング、いけないシスターズ
１０　うどんで　どんどん　うた：クッキング、いけないシスターズ
１１　コネコネ　マゼマゼ　さつまあげ　うた：いけないシスターズ
１２　ダシだせ！コンブ　かつおぶし　うた：いけないシスターズ
１３　フミフミダンス　うた：いけないシスターズ、クッキング
１４　サラリとサラダうどん　うた：クッキング
１５　おとうと　うた：水沢舞
（かためてプルルン・クッキング）
１６　謎のゼラチン仮面　うた：いけないシスターズ
１７　かってに寒天　うた：クッキング、いけないシスターズ
１８　イタズリ小僧　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
１９　ウズウズ　うずら　うた：いけないシスターズ
２０　ぼくにもできるもん！　うた：水沢文、いけないシスターズ
２１　フルーツ水ぞくかん　うた：水沢舞、いけないシスターズ、クッキング
２２　ぷかぷか　スイカップ　うた：水沢舞、いけないシスターズ
（夏のスタミナ・クッキング）
２３　元気をさがそう　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２４　お豆カプセル　うた：クッキング、いけないシスターズ
２５　ナイスナイス・ガーリックライス　うた：いけないシスターズ、水沢舞
２６　貝のきゅうでん　うた：オジャ魔、ヤジャ魔
２７　夕陽のサングリア　うた：いけないシスターズ
２８　お父さん　はいっ！　うた：オジャ魔、ヤジャ魔、水沢舞
２９　ギュギュッと　おにぎり　コロコロリン（6月エンディング・ソング）　うた：水沢舞、オジャ魔、ヤジャ魔
３０　おはしで　いち・に・さん（7月エンディング・ソング）　うた：水沢舞、いけないシスターズ、クッキング

うた　クッキング／川久保潔　いけないシスターズ／リボン：小林優子　ヘアー：篠原恵美　ソックス：小藤聡子
オジャ魔／野沢雅子　ヤジャ魔／深雪さなえ　水沢舞／平田実音　水沢文／松村泰一郎

1993年8月31日
コロムビア　COCC-10980